Cosas de las que nunca te hablé: pelota de pilates

Siguiendo con la sección "Cosas de las que nunca te hablé" vamos a tratar hoy de un elemento que no es de uso exclusivo para las preñadas, la pelota de pilates podría haber entrado en mi casa mucho antes y oye, mal no habría venido.

Pelota de pilates, pelota obstétrica o fitball.

¿La ves? Podría parecerte un objeto diabólicamente deportivo, o de muy difícil allmacenamiento.
Lo es, pero al mismo tiempo es un objeto cómodo y de fácil apaño logístico.

Si bien sirve para realizar ejercicios de flexibilidad, pilates, preparto, dilatación y suelo pélvico, la mismita pelota sirve como asiento muy recomendado para mantener una buena postura ergida mientras estás sentada al ordenador, o viendo la tele, o estando sin más.

Se puede desinflar para guardar y no abulta na.
cuesta cuatro perras inflador incluído.

Yo la estuve tanteando en mi amado wallapop, pero hija, en la provincia elmercado está malamente, asi que al final fuí a Decathlon: por unos 13€ pelota talla M y el inflador.

Cosas de las que nunca te hablé: cinta postparto

Dentro de todos los cachivaches que, útiles, medio útiles, casi inútiles o inútiles del todo, ponen ante tus ojos cuando estás embarazada, vamos a comenzar una nueva y alejada de lo hasta ahora conocido en Provincianas llamada "Cosas de las que nunca te hablé".

Empezaremos por la "cinta postparto"

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Se trata de una cinta elástica con velcros que venden como accesorio para sujetarte la barriga y que no te arriñones. En principio descartaremos este uso por varios motivos; en mi caso no ha sido necesario pues no he sufrido de estos dolores. Puede deberse a la suerte o a los intensos y diarios paseos que he dado. Y por otro lado, he leído, me han dicho, he intuído, que no es necesario usarlos puesto que de lo contrario los músculos barriguiles se van a acostumbrar a que les agarren el peso y se vuelven vagos.


Con todo esto, la cinta postparto ha sido una compra realizada. Uso dado a la banda/faja para embarazadas -->  cinta postparto para el cierre pélvico.
Recomendada por la matrona y las parturientas de las clases, la cinta se usa el mes inmediato al parto durante tus paseos diarios, recomendado una hora al día mínimo siempre y cuando estés de pie. De este modo, y solo durante este mes posterior cuando la relaxina aún corre a tope por tu cuerpo, la cinta ayuda a tu pelvis a volver a su ser.

Esto es.

Se ve que tiene fácil elaboración casera: mercería + cinta elástica + velcro + ser apañada, pero yo compré la de chiccoen Bayón,  también la tienes aquí: cinta postparto para la pelvis.