Provincianas en la provincia

 La provincia tiene mucho de bien, pero èsta mía, en concreto, tiene algo de mal que hace buena a la Capi. Esto ya lo sabía, pero cada vez que cruzo el puente para tomar un chisme, me acuerdo de lo natural y ameno que resulta salir de bares en Madrid. 

Què amable son los saludos a voces desde el fondo de la barra, que aunque no sirvan para atender en el momento, ya dan la bienvenida al lugar. Esto en la Provincia no se ve. Y apesta el no saludo. Oiga, que si salgo de casa sea para sentirme bien. Porque en mi cocina me abro una latilla de cerveza lidl y conversación no me falta. Ni algo que comer. 

Gentes de la hostelería vallisoletana, pongan una tapa coño. No sean ratas. Que espantan. 

Si pudiese haber elegido, bien sabes que habría nacido leonesa. Ahí si saben del alterne. 

Mátame Camión

¿Cómo lo hacéis queridas blogers de la vida?
Entre imposible y nada apetecible ha resultado ponerse al aparato para compartir por aquí asuntos.
Pudiendo haber servido de escape no he sabido, podido o querido, pues en realidad no han sido en un jodido año casi ninguno de los minutos que he tenido ocasión de rascarme el ingenio.
Pero ganas tengo de volver, que me había quedado bien bonito todo esto.

En nada le doy una barrida y volvemos a brillar.

Hasta ahora, no tengo perdón... Mátame Camión ¿cuál será la curva?

Cosas de las que nunca te hablé: pelota de pilates

Siguiendo con la sección "Cosas de las que nunca te hablé" vamos a tratar hoy de un elemento que no es de uso exclusivo para las preñadas, la pelota de pilates podría haber entrado en mi casa mucho antes y oye, mal no habría venido.

Pelota de pilates, pelota obstétrica o fitball.

¿La ves? Podría parecerte un objeto diabólicamente deportivo, o de muy difícil allmacenamiento.
Lo es, pero al mismo tiempo es un objeto cómodo y de fácil apaño logístico.

Si bien sirve para realizar ejercicios de flexibilidad, pilates, preparto, dilatación y suelo pélvico, la mismita pelota sirve como asiento muy recomendado para mantener una buena postura ergida mientras estás sentada al ordenador, o viendo la tele, o estando sin más.

Se puede desinflar para guardar y no abulta na.
cuesta cuatro perras inflador incluído.

Yo la estuve tanteando en mi amado wallapop, pero hija, en la provincia elmercado está malamente, asi que al final fuí a Decathlon: por unos 13€ pelota talla M y el inflador.

Cosas de las que nunca te hablé: cinta postparto

Dentro de todos los cachivaches que, útiles, medio útiles, casi inútiles o inútiles del todo, ponen ante tus ojos cuando estás embarazada, vamos a comenzar una nueva y alejada de lo hasta ahora conocido en Provincianas llamada "Cosas de las que nunca te hablé".

Empezaremos por la "cinta postparto"

Añadir leyenda

Se trata de una cinta elástica con velcros que venden como accesorio para sujetarte la barriga y que no te arriñones. En principio descartaremos este uso por varios motivos; en mi caso no ha sido necesario pues no he sufrido de estos dolores. Puede deberse a la suerte o a los intensos y diarios paseos que he dado. Y por otro lado, he leído, me han dicho, he intuído, que no es necesario usarlos puesto que de lo contrario los músculos barriguiles se van a acostumbrar a que les agarren el peso y se vuelven vagos.


Con todo esto, la cinta postparto ha sido una compra realizada. Uso dado a la banda/faja para embarazadas -->  cinta postparto para el cierre pélvico.
Recomendada por la matrona y las parturientas de las clases, la cinta se usa el mes inmediato al parto durante tus paseos diarios, recomendado una hora al día mínimo siempre y cuando estés de pie. De este modo, y solo durante este mes posterior cuando la relaxina aún corre a tope por tu cuerpo, la cinta ayuda a tu pelvis a volver a su ser.

Esto es.

Se ve que tiene fácil elaboración casera: mercería + cinta elástica + velcro + ser apañada, pero yo compré la de chiccoen Bayón,  también la tienes aquí: cinta postparto para la pelvis.

Madre de provincia

¡Pues anda que no va y me viene la inspiración justo ahora!
A falta de nada para que nazca el pequeño provinciano y me viene toda la inspiración para volver a escribir en el blog.
Porque es lo único que hace falta para ponerse delante de la pantalla a contar cosas, historias pensamientos, asuntos, mandangas, curiosidades, torpezas, rarezas, risas y compras. Inspiración, ni más ni menos.
Desconociendo quién hay detrás, que se que lo hay porque, aunque no indague demasiado, las herramientas de análisis de visitas son cada vez más claras y ahí estáis. No os manifestáis, pero ahí estáis.

Los que sois amigos provincianos analógicos sabréis de los cambios, los que no os adelanto que Provincianas in the capi dejan de estar en la capi, vuelven a la provincia. Con mucho gusto y con un hijo. Aire más puro, menos distancias, diferentes ocupaciones, las mismas preocupaciones.
Y sirva esto para ti, que en el fondo me quieres, porque llevas sabiendo de Provincianas más de 10 años y oye, si estuviste atento a mis primeras andanzas por el metro de Madrid pues oye, nada más natural que otras primeras andanzas.
Teniendo en cuenta que la inspiración sin horass de sueño está un poco más lejos y, como hemos dicho, es la fuente que alimenta el blog (a falta de patrocinadores que me quiten de buscar un trabajo digno válido para una madre de provincia) , seguiremos actualizando sin miedo y sin verguenza.
Muchas gracias por venir.

1 de Octubre, es mi cumpleaños

Ya lo sabes, el 1 de Octubre empieza el año, y el 1 de Octubre es mi cumpleaños.

Me encantan los cumpleaños, ya lo sabes de aquí. Pero este año....os habéis pasado: que si cuenta atrás en rótulos en todos los programas de televisión, que si urnas para elegir qué me regaláis, que si concentraciones para darme una sorpresa...anda que...tenéis a los antidisturbios un poquito locos.

Un tema, he dejado Madrid, pero no me he ido a Cataluña, ¡que he vuelto a la Provincia! ¡ayy que cabezas!

Venga de uno en uno, y no os olvidéis que también es el cumple de la Gallega, y de Lorenal, y del niño de Vilches, y del principe, y del padre de no quién.
El 1 de Octubre es mi cumpleaños

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Todos queremos al Agente Peña

Todos queremos al Agente Peña, los chicos y las chicas, todos le queremos.

Tan legal, tan entregado, tan justo, tan, tan, tannnn guapo. Es que es taaan guapo.

Ahora una cosa te voy a decir, no os paséis, no le metáis hasta en los cartones de leche, haced el favor.

Vale, que Netflix es de pago, y en el fondo, para verle en su exquisito papel de Javier Peña agente agregado de la DEA en Colombia, hay que pagar, pero en los anuncios de colonia ya os estáis pasando.

Agente Peña, desde aqui te lo digo; te adoro. Sabemos que las exigencias del guión son lo que son, pero chico, esas gafas amarillas no te sientan nada bien. Mira que en la época otras habría, digo yo.

Agente Peña, te adoramos.

Voy a tener un hijo

Voy a tener un hijo, que no es lo mismo que estar embarazada.
Y todo lo que eso implica, aunque el resultado vaya a ser el mismo.

Lo que a ti te está importando cuando he tenido que decírte esto no son los ardores propios del embarazo, ni los calores, ni las mil veces que tienes que hacer pis, tampoco lo mucho que te brilla el pelo ni lo poco que te entran tus propios pantalones.

A ti te la refanfinfla, te da igual que vaya a tener un hijo o tres. Lo que te ocupa es el proceso y el después. Anda y que te den por el culo.
Como diría una amiga divina, te deseo que en otra vida salgas del culo de una vaca, malparidohuevón.

eh chica, ¡desmaquíllate!

Como quieras, pero desmaquíllate
Nos encanta vernos bien, sentirnos bien. Pero en la mayoría de los casos conseguirlo necesita de un trabajito, con mayor o menor esfuerzo. Queremos estar guapas, ágiles y saber hablar inglés. Y hay cosas que no son de fácil arreglo, pero con mucho esfuerzo o bien de pasta, pueden acercarnos a eso de sentirnos bien; como tus canas, te van a salir, es así. Has probado mil tintes y bien, por un tiempo pasa, pero ir una vez al mes a la pelu tiene su precio. Las arrugas; de expresión, heredadas o porque ya tienes una edad. Cremas, serums y tesón, tienes que estar dispuesta a ser firme e invertir más o menos, pero sobretodo ser implacable en la constancia.

Si quieres ser más alta, ponte tacones, pero en zapatillas no tendrá mucho arreglo. ¿Te gustaría tener el pelo rizadísimo? Hazte una permanente, es de otra época, sí, pero dará el pego durante unas semanas, después ya si eso vuelve al liso. ¿Quieres hablar inglés? Estudia.

Pero, eh! Tranquila, no todo va a ser tan difícil. ¿A cuántas nos encantaría tener una piel luminosa y con aspecto sano? Y si además de parecerlo, está sana, ya lo bordas.
Pues esto tiene fácil arreglo: DESMAQUÍLLATE.

El tiempo y esfuerzo con el que lo hagas depende de ti, pero desmaquíllate. En serio, esto si está en tus manos, cada día y por poco dinero y esfuerzo. Por eso hemos hecho una escala del 1 al 5 de menos a más en precio/esfuerzo que no en efectividad, en serio, un poquito es mucho en esto de desmaquillarse:

1.- Un clásico rápido y eficaz: las toallitas, no hay excusas. Una pasada y a la cama. Sin más.

2.- Muy fácil y barato, un algodón y agua micelar. Milagroso. Todo en uno; limpia, calma e hidrata. El secreto de limpieza diaria de las que tienen el cutis reluciente.

Es la que uso a diario

3.- Otra opción para tener siempre a mano, el guante limpiador. Puedes desmaquillarte hasta dentro de la cama, porque no vas a necesitar más.

Para vagas pero limpitas, aquí

4.- Dedícate unos minutos con el limpiador en polvo & mascarilla, un gustito diario con el que disfrutar de un chute de limpieza y vitaminas. Te llevará solo unos minutillos.

El no va más de lo limpio, aquí

5.- Vas a querer desmaquillarte cada noche, ya verás. La limpiadora Eve Lom es la favorita de las celebritis, y de las mortales que lo hemos probado. Es un placer sentir la limpieza y el efecto de esta limpiadora en tu rostro.

EveLom para fenómenas de lo limpio, aquí

¿Has visto? No tienes excusa, esto no depende de tu naturaleza, los genes heredados o tu ritmo de vida. Si cada noche te lavas los dientes (porque te lavas los dientes) y vas al wc, aprovecha que ya están dentro del baño para desmaquillarte, lo vas a notar.

Desmaquillarte es salud, higiene y belleza. Está en tu mano cada día, vayas más o nada maquillada con el tiempo notarás la luminosidad y la frescura en tu cara. Y ya entonces nos ponemos con los tintes, los tacones and everything else ;)

Todas las fotos y productos son de The Singular Olivia, porque es donde yo lo compro y por el gusto que me da.

El gusto que dan algunas cosas

El gusto que da tender la ropa; no encuentras ocasión, siempre da pereza.

El tiempo ocupado entre vaciarel cubo de ropa sucia, dar al botón de encendido y el interminable ratazo hasta que termina merecen la pena, creeme, de verdad. Ese gusto de sentir la ropa limpia entre las manos, el olor al estirarlo y sacudirlo, da gusto.

Luego ya no vamos a hablar de lo que tardas en recoger la ropa tendida, porque ahi se pierde todo el encanto. Y aquí depende mucho el espacio del que dispongas para el tendido de la misma.
Si es dentro de casa muy bien, te servirá de ambientador, y de trasto en medio de la casa durante x tiempo.
Si es fuera, en patio cerrado, confiemos en que los olores compartidos con los vecinos no arruinen tu momento de placer. Pero si es a espacio abierto, que no llueva, que la has cagao.

Para los capaces de medir bien los tiempos, hacer cada paso a su debido momento, el momento poner lavadoras puede convertirse en un auténtico placer.

Midamos los tiempos y disfrutemos de estos placeres de casa.

Consejos para visitar Roma

Como si de un amigo se tratase, os paso aqui las recomendaciones para viajar a Roma un fin de semana. Este mail fué enviado a una amiga con consejos para vistar Roma, asi que puede que a ti te venga bien también.Aquí está, tal cual.

- Traslado Aeropuerto-Roma
Allí mismo cuando llegas hay varios buses "Terravisión" o "Sit Shuttel" que cuestan unos 8€ i/v, lo podeís pillar por adelantado. Si en el mismo avión os ofrecen billete de bus por este precio, también es buena opción.Todos dejan en el lateral de la estación Termini, desde allí o taxi (es asequible) o buses.
- Coliseo
Importante entradas anticipadas porque allí son un desastre y sea la época que sea siempre hay cola. Por supuesto que merece la pena visitarlo.Merece la pena también hacer la visita guiada de los subterráneos y el tercer nivel; te explican de qué van tantas piedras. Se compran aquí. (más opciones de entradas aquí)

Ojo que tienen horario, fíjate en la foto que adjunto que pone coliseo, es lo que tenéis que buscar para entrar. Está dentro del mismo coliseo.
Esta entrada te da acceso al foro también, asi que cuando salgáis, pues os dais un paseillo porque es una pasada.

- Vaticano
La entrada es gratis, si bien las vistas desde fuera son la repanocha. Id dando un paseo, merece la pena disfrutar de las vistas según te vas acercando. Los Museos Vaticanos...bueno, a menos que tengáis especial interés en ver la capilla sixtina, el resto no deja de ser un enorme museo, que a mi entender, no merece mucho al pena para una primera visita a Roma en pocos días (algún crítico me partiría la cara) pero, si estáis interesados, también hay que pillarlas anticipadas pq aqui hay colas infernales siempre. Con la entrada pasáis toooda la cola y vais directamente a la puerta de entrada. Entradas aquí.

- Tratevere
paseos y bares ineludibles. bares y restaurantes a buenos precios.
San Calixto: fundamental. Botellines o su especialidad, café con helado. Bar cutre tipo penicilino pero encantadorisimo.
Casetta di Trastevere: en esa zona hay muchos más, aquí probamos y fue barato y muy rico. En la misma plaza di Renzi está Tratoria Augusto.
La Fraschetta (San Francisco de Ripa 134) también es recomendable.

-Restaurantes en gerenal
Zona Piaza Navona
Cantina e Cucina, Mimi e Coco es pequeño pero se come muy bien. Osteria del Gallo, La Piccola Cuccagna, Il Fico, Ponte e Pariona...


Muy curiosas las fuentes en Roma, están por todas partes y el agua es my potable y muy fresca. Tienen una peculiar manera de echar el chorrete, toda la info aquí.

El café con leche y demás cafés; muy buenos todos, pero OJO con pedirlos en mesa, mejor en barra porque te meten una clavada del copón bendito si te sientas en una cafetería a tomarlo. Es muy famoso el café de San Eustaquio, pero ¡ojete con sentarse a tomarlo!
Iglesias, muchas iglesias. Y esculturas, muchas esculturas. A destacar, por mi gusto, San Pietro in Vincoli y la estatua del Moisés de Miguel Ángel y Santa María de la Victoria con el Éxtasis de Santa Teresa de Bernini.

Paseos por Piazza Navona, Fonta di Trevi y todo lo que pilléis.

Café con leche sin lactosa sin ser latosa.

Es una lata. Pero ha tocado así. En este caso, y sin ser consuelo de tontos, pienso que peor lo tienen quienes son alérgicos o intolerantes a otro tipo de productos de más consumo; al fin y al cabo, la leche se puede evitar más o menos con facilidad.

He detectado que soy intolerante a la lactosa, y trato de no convertirlo en ser una latosa. Soy intolerante a otras muchas cosas y, como en este caso, trato de ser consecuente y dejar de consumirlas, que luego me siento mal y no hay necesidad.

Lo más sencillo de eliminar es la leche leche, en el café con leche.
Leche sin lactosa y listo. En casa está fácil, en los bares cada vez más.
En algunos cuando preguntas si tienen leche sin lactosa te lanzan una mirada de esas de "mira la caprichitos ésta", y dicen que sin lactosa no, pero desnatada si. En fin.

El caso es que me da rabia, pues yo siempre he sido de esas que minimizan los pedidos: el café con leche y listo, la hamburguesa con todo lo que lleve, el filete al punto, y sin más mandangas.

Pero ha tocado así, ahora el café con leche sin lactosa. Una amiga me dió un consejo; primero mencionar tu grave alergia a la lactosa, después pedir el café con leche sin LATOSA.

Las chicas

Las primeras en las que piensas cuando pasa algo bueno.
Las llamas cuando pasa algo malo.
Te cagas en ellas un poquito de vez en cuando.
O mucho.
La idea de marcharte lejos y no tenerlas cerca es más jodío que dejar a un novio.
Y así estamos.
Las chicas, cómo son. Cuánto las quiero.

Los beneficios de la manicura permanente

Anda que volver a escribir pa esto...pues es lo que hay.
Hay mucho dicho y escrito a cerca de las manicuras semi-permanentes, cada vez más extendidas en el mundo uñil, pero yo no he dicho nada, así que es el momento de detallar los que, para mi son los beneficios más sencillos de este tipo de manicura.

1.- Secado rápido: no tienes que esperar a que se sequen para hacer tus cosas. Te puedes poner el abrigo, sacar el dinero del monedero o abrocharte los botones en el minuto cero. Con la otra tienes que esperar muuucho rato, y cuando piensas que ya están secas, la lías, porque aun no lo están.

2.- Brillo y color: brillan una jartá. Brillan durante mucho tiempo. Hasta que te cansas. Como el color en general, que ni se descascarilla ni nada. Lo que puede pasar es que te canses, o que, como a mi, te crezca muy rápido la uña, entonces queda feo mucho blanco por debajo.

3.- Salud uñil: para las que nos hemos mordido y pellizcado las uñas, la manicura semi-permanente es un acierto. Durante el tiempo que la tienes es pecado autolesionarse, así que esto hace que la uña crezca pegada al dedo, sin daños. Al quitártela verás tus uñas como nunca de largas y blanquitas.

De todo esto estamos hablando ahora mismo amigas. Pero hablamos de centros especializados, para mi DUñas y Opi son los top top. Stop chinos porfavor queridas, que luego vienen los disgustos, los hongos y los cristos benditos.

Nada de dietas

A la mierda con la dieta. O a la mierda todas las dietas que no sean éstas que dice la canción.
Éstas si que molan, y es que no se conoce a nadie que tenga el abdomen ideal y esté pleno y feliz, o eso he leído hace poco y llevo días dándole vueltas.
Yo por si acaso, le hago caso a El Kanka. ¡Viva la panceta en la ensalada!

¿Qué hacer para empezar de cero?

Para empezar de cero, en lo que sea, en el asunto que sea, lo primero que deberías hacer es ordenar tu armario. Sería suficiente con vaciar la maleta.

A partir de ahí, lo verás todo más claro. Te ubicarás en la época del año que te toca y descubrirás que tienes un montón de ropa que habías olvidado.
Esto a su vez te supondrá un ahorro, no compres más, tienes de todo, y de sobra.

También puedes cambiar tu rutina de transporte ¿qué tal caminar un poco más?

Desprenderse de todo lo material, eso si que es quedarse a cero. Porque para empezar de cero, te has tenido que quedar antes en cero, en el absoluto mejor. A veces no se elige eso del quedarse en cero, pero no se conoce de nadie que no haya aumentado a positivo desde el cero.
O no se conoce porque en el más profundo negativo uno desaparece. ¡Qué sabemos!

Móviles en los conciertos

Concierto sorpresa de Izal el 4/10 en Palacio de los Deportes

Me resulta muy complicado de entender qué lleva a una persona a pagar una entrada por un concierto y, una vez dentro, habiendo hecho coola, pegándose de codazos para coger sitio, se dedica a ver el espectáculo a través de la pantalla de su móvil.

No bailan, no se menean, no aplauden, no atienden a las reacciones de sus amigos, están pendientes de que en la pantalla de su móvil se vea un poquito de la cabeza del cantante entre otras muchas pantallas de teléfono en el aire.
Es una pena chico, qué quieres que te diga.

¿Pero luego vas a ver el vídeo en casa?
Asúmelo, no eres J.A. Bayona y la grabación es una mierda. Además, ¿sabías que la mayoría de los conciertos se retrasmiten en streaming? Por los propios grupos. Que para eso no hace falta que pagues la entrada, porque total, no vas a disfrutar del ambiente.
Cada uno que haga lo que quiera, pero me da mucha pena.

Fin o no fin

En estas fechas ¿se puede decir que ya ha terminado el verano?
Todo depende de las vacaciones, o del calor que haga, de los planes que tengas por hacer ¿de qué depende exactamente?

Mujeres violentas

Cuando empieza septiembre casi casi empieza el año.
Y las chicas nos ponemos guerreras, no tienes más que ir a las casetas de las Ferias en VAlladolid, y verás.

Puto Periodo